PREFEITO INAUGURA CASA DE APOIO

A Prefeitura de Cristinápolis inaugurou, no último dia 23 de setembro de 2011, na rua Bahia, nº  17, no bairro 18 do forte, em Aracaju, uma Casa de Apoio aos Cidadãos Cristinápolense que são atendidos nos hospitais e clínicas daquela cidade.

A Casa de Apoio está localizada a duas quadras das clínicas e hospitais e, na projeção da Secretária Municipal de Saúde, Gislandes Rocha, deve beneficiar cerca de 50 pacientes diariamente. O objetivo é dar tranqüilidade e comodidade aos habitantes do município de cristinápolis que precisam se deslocar até Aracaju para tratamentos de cirurgias e realizações de exames mais complexos .

O transporte dos pacientes até a cidade de Aracaju é feito gratuitamente pela prefeitura todos os dias de segunda-feira a sexta-feira, o ônibus leva e, em horário determinado, os traz para cristinápolis, a Casa de Apoio será apenas um ponto de apoio enquanto os pacientes aguardam a hora de voltar para casa, e também para aqueles que não podem voltar no mesmo dia.

Na ocasião, estiveram presentes o Prefeito Raimundo da Silva Leal, O presidente da Câmara Municipal de Cristinápolis José Menezes Lima, o vereador Cleonildo de Souza Melo ”Nildo”,  a Secretária Municipal de Saúde Gislandes Rocha, secretários, funcionários, pacientes e demais autoridades.

Parabéns prefeito por mais esta realização.

Texto: Vereador Nildo

CÓDIGO DE POSTURA DO MUNICÍPIO

A Câmara Municipal de Cristinápolis, por intermédio dos vereadores Cleonildo de Souza Melo, José Menezes Lima, José Dantas de Santana e Wanderson Luiz Soares Vitor, enviou um ofício de nº 121/2011, de 09 de setembro de 2011, a senhora Maria Conceição Gomes dos Santos, Secretária Municipal de Meio Ambiente e Recursos Hiídricos, solicitando que a mesma, junto com outras secretarias municipais, envie um Projeto de Lei que institui o Código de Postura do nosso município.

O Código de postura de um município é o instrumento legal pelo qual deverão ser regidas as atuações de posturas dos cidadãos, quer sejam pessoas comuns, ou autoridades dentro do município.

O Código de postura do município, serve para que sejam ordenadas as atividades e asseguradas às condições mínimas de bem estar e qualidade de vida de todos que vivem na cidade. Todos os moradores são responsáveis pelo cumprimento dos seus princípios, e cabe ao Poder Executivo promover e garantir suas orientações.

O Código trata, dentre outras coisas, da segurança e da ordem pública, funcionamento dos estabelecimentos industriais, comerciais e prestadores de serviços, regulando relações entre o Poder  Público local e os munícipes, visando disciplinar o  uso e o  gozo dos direitos individuais e do bem-estar geral.

Texto: Vereador Nildo

HIPERTENSÃO ARTERIAL

O QUE É PRESSÃO ARTERIAL?

Quando seu médico mede a sua pressão arterial, ele está medindo a força do sangue contra as paredes de suas artérias . A força é gerada pelo seu coração enquanto contrai-se e movimenta o sangue através do corpo.

Seu médico mede dois componentes de sua pressão arterial. A pressão máxima ( pressão sistólica ) que é registrada primeiro e depois então a pressão mínima ( pressão diastólica ).

Uma pressão arterial deve ser escrita 120/80mmHg e lida 120 por 80 ou simplesmente doze por oito.

               Obviamente, todas as pessoas têm uma pressão arterial.

O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL OU PRESSÃO ALTA?

Considera-se Hipertensão Arterial (ou pressão alta), quando os valores medidos estão acima de 130x85mmHg.

Ansiedade, fumo, obesidade, sedentarismo, bebidas alcoólicas e ingestão excessiva de sal, são situações que favorecem o aumento da pressão arterial.

Estima-se que 20% da população são portadoras de Hipertensão Arterial. Na maioria dos casos – 90%- a causa da hipertensão tem uma origem familiar (genética).

A hipertensão pode ser tratada eficazmente, porem não pode ser “curada”, necessitando de um tratamento contínuo de manutenção, geralmente, por toda vida.

                Todas as pessoas têm pressão arterial alta às vezes.

COMPLICAÇÕES DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

A maioria das pessoas com hipertensão é assintomática, ou apresentam poucos sintomas, tais como dor de cabeça, tonturas e fadiga fácil. Sintomas que são pouco valorizados. Infelizmente, enquanto tais sintomas estão sendo ignorados, a elevação da pressão arterial está mantendo esforço constante e desgastante nos vasos sanguíneos , coração e outros órgãos. Uma pessoa com hipertensão pode se sentir muito bem por muitos anos- e sofrer um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral (“derrame”), subitamente.

                 A hipertensão arterial, não tratada é chamada de “assassina silenciosa”.

TRATAMENTO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

O principal objetivo do tratamento da hipertensão arterial é prevenir as complicações cardiovasculares e morte. Apesar de milhões de brasileiros serem hipertensos, estima-se que a metade deles estão sendo tratados adequadamente.

Alem da mudança de hábitos de vida (Dieta, Exercícios Físicos, Parar de fumar, Reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas, Perder peso etc ), pode haver a necessidade de remédios para o tratamento da hipertensão arterial. Existem vários medicamentos que controlam eficazmente a pressão arterial elevada e o seu médico irá determinar qual deve ser utilizado para cada tipo de paciente. Lembre-se que o uso do remédio  deve ser contínuo, diário, nas doses e nos horários recomendados pelo médico. O mais importante é “ não deixar de tomar os medicamentos mesmo que sua pressão esteja controlada”, pois  este é o sinal de que seu tratamento está sendo eficaz e são exatamente esses cuidados que proporcionam o controle de sua pressão.

 O QUE VOCÊ PODE FAZER A RESPEITO DE SUA HIPERTENSÃO

·         Ingira a menor quantidade possível de alimentos ricos em sal. Isto inclui alimentos muito industrializado.

·         Siga o conselho de seu médico a respeito da dieta, exercícios físicos, perda de peso, álcool e fumo. Se tiver dificuldade em fazê-lo, fale com ele de seus problemas- não tente enganá-lo ou deixá-lo adivinhar que você está tendo um problema.

·         Tome sua medicação como indicada. Não falte com as doses ou deixe de tomar a medicação. E não pense que pelo fato de estar  sentindo bem, poderá abandonar o tratamento. Hipertensão não tratada pode matar – lenta e silenciosamente.

·         Fale com seu médico sobre qualquer problema que você esteja tendo com sua medicação. Ele saberá se é a medicação que está causando problema e o que deve ser feito a esse respeito.

·         Mantenha todas as suas consultas com seu médico . Ele deve ter certeza de que sua hipertensão está respondendo ao tratamento. Quando terminar uma consulta, saiba com certeza quando é que seu médico deseja  vê-lo de novo.

·         Lembre-se de que a hipertensão é uma doença que dura a vida toda, mas pode ser bem controlada. Mesmo no caso de sua pressão arterial torna-se normal, continue seguindo as instruções de seu médico e verificar sua pressão arterial periodicamente. 

Elaborado por: Dr. Jailson Santana de Oliveira

Cardiologista da Uniclínica-Aracaju-Se

PM fecha rinha de galos em Nossa Senhora das Dores.

Para o tenente Josenilton, comandante do Pelotão Ambiental, tais denúncias são fundamentais para inibir condutas desta natureza.

A Polícia Militar, através do Pelotão de Polícia Militar (PPAmb), fechou no domingo, 04, uma rinha de galos na cidade de Nossa Senhora das Dores. A ação aconteceu quando uma guarnição composta pelo sargento Cláudio Nunes, cabo Francisco Soares, soldado Santiago e Severo Santos foi acionada – via Ciosp 190 – mediante denúncia de que havia uma rinha de galos na referida localidade.

“O crime de maus tratos foi configurado, pois havia presença de galos brigando e toda uma estrutura para este fim, como arena de combate dos galos, vários galos de briga presos nas proximidades, balança para pesar os galos antes das brigas e relógio para cronometrar o tempo da briga”, comentou o sargento Cláudio Nunes.

Para o tenente Josenilton, comandante do Pelotão Ambiental, tais denúncias são fundamentais para inibir condutas desta natureza. “Maltratar animais é crime, tipificado no Artigo 32, da Lei 9.605 e será apurado pelo Juizado Especial Criminal de Dores. A pena é de detenção de três meses a um ano e multa”, destacou o oficial ao mencionar que as operações serão intensificadas em rinhas, vaquejadas, cavalgadas e demais eventos que envolvam animais sem os cuidados necessários.

TEXTO : DIARIO SERGIPANO

Salário mínimo crescerá 13,6% e será de R$ 619,21 em 2012

O salário mínimo vai passar de R$ 545 para R$ 619,21 a partir de 2012. A informação é da ministra do Planejamento, Miriam Belchior, que esteve no Congresso Nacional para entregar a previsão de gastos do governo para o ano que vem. Pela previsão anterior, a LDO (Lei de Diretrizes Orçamentárias), o valor estimado era de R$ 616,34.

O crescimento será de pouco mais de 13,6% e leva em conta a fórmula aprovada pelo governo para definir a renda do trabalhador.

O reajuste estabelece que o salário seja corrigido pela inflação oficial do INPC (Índice Nacional de Preços ao Consumidor) do ano anterior mais a variação do PIB (Produto Interno Bruto, a soma das riquezas do país) de dois anos atrás.

No caso de 2012, o crescimento do PIB considerado será os 7,5% de 2010. Para este ano, a projeção para o INPC é algo em torno de 6%.

O aumento vai no caminho completamente oposto ao visto neste ano. O mínimo passou de R$ 510 para R$ 545 e o reajuste quase não foi suficiente para repor a inflação. Isso ocorreu porque, pela mesma regra de correção anual, o avanço do PIB de dois anos antes entraria na conta.

Só que o “avanço”, nesse caso, havia sido negativo por conta da crise mundial. Em 2009, o PIB teve queda de 0,2%, e esse percentual negativo entrou na conta do salário mínimo deste ano. Como em 2010 houve uma recuperação forte, os trabalhadores verão seu salário crescer mais em 2012 do que neste ano.

Com o aumento anunciado pela ministra do Planejamento, o impacto aos cofres públicos será de R$ 22,7 bilhões. Isso porque, de acordo com cálculos do governo apresentados na LDO, o governo gasta R$ 306 milhões para cada R$ 1 de aumento dado ao mínimo.

O valor do salário mínimo serve de referência para os salários de 47 milhões de brasileiros. Isso significa dizer que muitas categorias, mesmo recebendo além do mínimo, podem ter reajuste proporcional no ano que vem.

O novo mínimo passará a valer a partir de 1º de janeiro e cairá efetivamente na conta do trabalhador em fevereiro. O valor pode ser revisado pelo governo, ao exemplo do que aconteceu este ano, após negociações com os principais sindicatos de trabalhadores.

Apesar de estar aberto a negociações, o governo federal tem dito que pretendo cumprir a fórmula atual de reposição do mínimo.

Em abril, economistas já mostravam que caso o mínimo fosse de R$ 616, isso injetaria cerca de R$ 9 bilhões no consumo das famílias. Seria uma grana que iria direto para gastos de bens e serviços. O novo valor deve colocar ainda mais dinheiro no bolso do trabalhador.

A preocupação do governo é de que consumo maior leve a inflação maior. Para este ano, o governo já não vê mais forma de deixar a inflação perto da meta, de 4,5% no IPCA (Índice de Preços ao Consumidor Amplo). Como há uma margem de segurança que vai de 2,5% a 6,5%, a alta de preços pode fechar o ano perto do limite. Para o ano que vem, ainda há a previsão de que esses valores sejam mantidos, por enquanto.

fonte http://www.pbagora.com.br/

POLICIA MILITAR PRENDE EM CRISTINÁPOLIS ACUSADO MATAR PAULISTA VANESSA DUARTE

A PM chegou até Edson após receber denúncia de uma pessoa que assistira na TV imagens sobre o caso de Vanessa e que reconheceu o suspeito pelo retrato exposto na matéria

A Polícia Militar de Sergipe, através de policiais da 3ª Companhia do 6º Batalhão de Polícia Militar (3ª Cia/ 6º BPM), lotados no Destacamento Policial Militar de Cristinápolis, prendeu Edson Bezerra Gouveia, de 36 anos, também conhecido como Buda ou Gigante, por volta das 20h da sexta-feira, 26, numa vila localizada na Rua José Amâncio Filho, no município de Cristinápolis, distante 115 quilômetros da capital sergipana. O homem foi detido sob a acusação de envolvimento na morte da coordenadora de vendas Vanessa de Vasconcelos Duarte, de 25 anos, no sábado, 12 de fevereiro de 2011, na região metropolitana de São Paulo.

A PM chegou até Edson após receber denúncia de uma pessoa que assistira na TV imagens sobre o caso de Vanessa e que reconheceu o suspeito pelo retrato exposto na matéria. De posse do informe, o sargento José Vieira Barros, comandante do DPM de Cristinápolis, levantou na internet informações sobe o caso e a foto do suspeito. Às 17h40 a polícia montou campana nas proximidades da casa do suspeito, até que por volta das 20h ele saiu da residência e acabou sendo reconhecido, abordado e preso para averiguação no DPM.

No Destacamento, o homem informou que tinha chegando a Cistinápolis por acaso, já que viu a cidade de um ônibus, decidiu conhecer e ficou, pois conseguiu emprego facilmente. Ele já estava no município há cerca de cinco meses, onde trabalhava como catador de laranjas. Quando questionado sobre a morte Vanessa, Edson afirmou que conhecia a vítima, mas que não queria falar sobre o caso. O infrator foi levado à Delegacia de Cristinápolis, onde permanece à disposição da justiça paulista, que já foi acionada e deve resgatar o preso ainda no início da próxima semana. A detenção foi efetuada pela guarnição formada pelo sargento Barros, cabo Sérgio e aluno do Curso de Formação de Cabos Gilmar.

Caso Vanessa Duarte

A coordenadora de vendas Vanessa Duarte foi encontrada morta no domingo, 13 de fevereiro de 2011, no km 41,5 da Rodovia Raposo Tavares, município de Cotia, na Grande São Paulo. A jovem estava desaparecida desde o sábado, 12 de fevereiro de 2011, quando tinha saído da casa do noivo, em Barueri, também na Região Metropolitana da capital paulista, para encontrar amigas. A vítima não chegou ao local combinado com o grupo, e seu corpo só foi encontrado numa mata, seminu e com sinais de violência sexual, no dia seguinte.

texto: Diario Sergipano

COLESTEROL - INFORMAÇÕES ÚTEIS

O QUE É O COLESTEROL?

O colesterol é uma gordura natural essencial para o organismo. Está presente notadamente   nos alimentos de origem animal. O seu organismo fabrica todo colesterol de que você necessita.

 Uma alimentação rica em gordura pode causar elevação do níveis de colesterol no seu sangue.

Embora o colesterol seja necessário ao organismo para produção e manutenção das células, quantidade em excesso dessa substância pode se acumular nas paredes das artérias.

O que são o colesterol  bom, o ruim e os triglicérides?

                   LDC-C (lipoprotéina de baixa densidade): é o colesterol “ruim”, que pode aderir às paredes das artérias, dificultando a passagem do sangue.

                   HDL-C (lipoprotéina de alta densidade): é conhecido como colesterol “bom”, porque ajuda a remover o excesso do “ruim” no sangue. Por isso é importante manter elevadas as taxas de HDL-C.

                   Triglicérides: são um tipo de gordura presente no sangue; em níveis elevados podem estar associados ao consumo de alimentos gordurosos, alimentos ricos em carboidratos (açucar, mel, bolos, doces em geral, chocolates, balas, refrigerantes, pães, massas, tortas, fubá e farinha), bem como o consumo exagerado de bebidas alcoólicas. Níveis altos de triglicérides aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

 Porque controlar o colesterol?

Controle é importante porque taxas elevadas de colesterol no sangue propiciam a formação  de placas nas paredes das artérias, doença conhecida como aterosclerose, e aumentam o risco de doença coronariana e acidente vascular cerebral (derrame).

O QUE É A DOENÇA  ARTERIAL CORONARIANA?

A doença arterial coronariana é consequência da obstrução das artérias coronárias (artérias do coração) devido a depósitos de gordura em suas paredes.

 Essa obstrução reduz o fluxo de sangue para o coração, aumentando o risco do infarto (ataque cardíaco).

 A medida que essas artérias são obstruídas, ocorre dor ou opressão no peito, conhecida como angina de peito.

A dor pode se manifestar durante a prática de exercícios, com o stresse ou esforço e até mesmo em repouso.

 Conheça seus níveis de colesterol

 A taxa ideal de colesterol total é menor que 200mg/dl. Voçê pode ter uma taxa elevada e não saber. Portanto, mesmo não sentindo nada, um dia poderá sofrer um ataque cardíaco. Por isso é preciso manter os níveis sanguinéos de colesterol controlados. Mais de 40% dos brasileiros adultos têm colesterol acima do valor recomendado, de 200mg/dl.

 COLESTEROL PROVENIENTE DOS ALIMENTOS

Mesmo que voçê preste atenção, não é fácil evitar o colesterol proveniente da alimentação, chamado colesterol exógeno, porque todos os alimentos de origem animal, tais como a gema do ovo, carnes gordas, mariscos, leite integral e seus derivados, contém colesterol.

 COLESTEROL PRODUZIDO NO ORGANISMO

Talvez voçê não saiba que o fígado e outras células do organismo produzem naturalmente o colesterol, chamado colesterol endógeno – de acordo com as características genéticas de cada pessoa – e constituem a maior fonte de colesterol total. Uma vez produzido, o colesterol vai para a corrente sanguínea.

 COMBATE AO COLESTEROL ELEVADO

O combate ao colesterol elevado pode não ser uma tarefa fácil para muitas pessoas. Exige esforço manter uma rotina de exercícios físicos, prestar atenção à alimentação e, em muitos casos, utilizar medicação diariamente.

Apesar desses esforços, muitas pessoas não conseguem reduzir de maneira suficiente os níveis de colesterol.

Sabe-se que, quanto mais elevados os níveis de colesterol, maiores os riscos de doenças cardiovascular e suas complicações (infarto do miocárdio e derrame cerebral).

 Por meio de um exame de sangue, é possivel conhecer seus níveis de colesterol. O colesterol total inclui o colesterol LDL (“mau” colesterol) e o colesterol HDL (“bom colesterol”).

Lembre-se ainda que alguns fatores de risco, quando associados ao “mau” colesterol (LDL), agravam o risco de doença cardíaca ou derrame cerebral.

Esses fatores de risco são:

        - níveis baixos de colesterol HDL ou “bom”  colesterol

        -níveis altos do colesterol LDL ou “mau” colesterol

        - níveis elevados de triglicérides

        - tabagismo

        - hipertensão arterial

        - histórico familiar de doença cardíaca

        - idade (homens com 40 anos de idade ou mais; mulheres com 50 anos de idade ou mais)

        - diabetes

        -obesidade

        - sedentarismo

        - dieta rica em gorduras

        - hereditariedade

        - stress

RECOMENDAÇÕES ALIMENTARES PARA A SAÚDE DO SEU CORAÇÃO

A alimentação saudável é indispensável para prevenção e tratamento de doenças, inclusive   das do coração. Com as recomendações abaixo, voçê terá uma alimentação equilibrada e saudável

APRENDENDO SOBRE OS DIFERENTES TIPOS DE GORDURAS

Saturadas:

 São aquelas que promovem o aumento dos níveis de colesterol. São encontradas nas gorduras das carnes, leite e seus derivados, biscoitos recheados, croissants, tortas, sorvetes cremosos, coco, gordura de coco e azeite de dendê.

Poliinsaturadas:

São aquelas que não promovem o aumento do colesterol. São encontradas em alguns óleos vegetais (soja, milho, girassol) e margarinas cremosas e estão presentes também na gordura de alguns peixes (cavala, arenque, truta, sardinha).

Monoinsaturadas:

Também não promovem o aumento do colesterol. São encontradas principalmente no azeite de oliva, óleo de canola, amendoim, avelã, nozes, castanha-de-caju e abacate.

Gorduras trans:

Outro tipo de gordura que aumente o colesterol. Os alimentos ricos em gordura trans são as margarinas em tabletes de consistência dura, gorduras industriais, utilizadas na preparação de sorvetes, chocolates, cremes, molhos prontos, maioneses e algumas sobremesas cremosas e a gordura hidrogenada utilizada para frituras.

  Dicas importantes:

1.     Alterne carnes vermelhas magras com peixes e aves durante a semana.

2.      Evite frituras e alimentos gordurosos.

3.     Controle o consumo de massas, pães, e cereais, evite consumir dois tipos deles na mesma refeição. Exemplo: arroz com macarrão, batata com arroz, pão nas refeições.

4.     Não esqueça de tomar líquidos durante o dia.

5.     Elabore sua refeição bem colorida e variada. Exemplo: arroz, feijão, alface, cenoura ralada, frango com cebolinha, suco de goiaba e gelatina de abacaxi. Coloque no seu prato alimentos de várias cores e sabores.

6.     Utilize óleos vegetais em pequenas quantidades no preparo dos alimentos.

7.     Sempre que possível, pratique atividade física.               

Elaborado por: Dr. Jailson Santana de Oliveira

Cardiologista da Uniclínica – Aracaju-Se.